Öppna föreläsningar

Föreläsningarna genomförs och är nu anpassade till covid-19:

  • Max 20-25% av lokalens kapacitet (enligt nya regler fr.o.m. 1 nov)
  • Varannan stolsrad stängs av
  • Alla uppmanas sitta med 1-2 stolars distans

Mer information i samband med covid-19 >

Ta makten över din stress!

En föreläsning om strategier för ett liv i balans

  • Känner du dig stressad?
  • Har du svårt att få allt att gå ihop?
  • Undrar du vad forskningen säger om stress?

Med en blandning av allvar och lättsamhet sammanfattar jag aktuell hjärn-, sömn- och stressforskning på ett populärvetenskapligt sätt. På min föreläsning får du konkreta tips och strategier kring hur du kan hantera och lösa situationer med många bollar i luften, livspussel, höga krav och störande avbrott i arbetet. Detta är verktyg som du kan ha stor nytta av, både i ditt arbete och privatliv.

Sagt om Andreas föreläsningar

”Den bästa föreläsningen jag varit på! Inspirerande och framförd på ett fantastisk sätt. Mycket värdefull! Lärde mig mycket.”
– Om föreläsningen i Stockholm den 14 november 2019

”Mycket bra, allvar och skratt i bra kombo, man blev inspirerad och fick aha-upplevelser!”
– Om föreläsningen i Göteborg den 25 november 2019

”Du är otroligt härlig att lyssna till och tiden gick alltför fort. Dessutom berörde du mig och kollegan till tårar flera gånger. Så ”tummen upp”, Andreas!”
– Om föreläsningen i Karlstad den 11 november 2019