Pysselbok

Här kommer lästips och länkar för dig som har fått min bok ”Pysselbok för den stressade”.

Lästips och länkar

1. Hur nära väggen är du?

 

2. Släpp mobilen och glo

 

3. Genomför en personlig konferens

 

4. Följ din naturliga energi

 

5. Försvara dig med motion

 

6. Trolla bort dina energitjuvar

 

7. Ta kontroll över kontaktvägarna

 

8. Bli kompis med din sömn

  • Läs om sömn i Lilla sömnskolan, av Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.

 

9. Bygg en sund självkänsla

  • Läs min artikel om Johari fönster
  • Läs boken ”Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla” (finns hos t.ex. Bokus eller Adlibris)

 

Har du ingen pysselbok?

Gå på en av mina föreläsningar så delar jag ut den! Läs mer om hur du anlitar mig till ditt företag eller din organisation.

Pysselbok för den stressade - Andreas Piirimets föreläser om stress