Veckobrev om avspänd effektivitet

Avspänd effektivitet minskar din stress

  • Onsdag 13 mars 2019

En stressig vardag tenderar att ge oss en spänd kropp. Axlarna åker upp till öronen, promenadtempot ökar och rörelsemönstret blir spattigt. Allt detta gör att vi fungerar lite sämre. Hur skulle vardagen se ut om vi istället uppnår avspänd effektivitet?

Läs mer >