Veckobrev

5 tips på hur du undviker väggen när du jobbar hårt

  • Onsdag 21 april 2021

Om du har en riktigt tuff period i ditt liv så finns risken att du närmar dig väggen. Även om det inte finns någon snabbfix mot utmattning så ska jag ändå sammanfatta några snabba konkreta tips på hur du överlever när det är kämpigt.

Läs mer >




Du är också viktig

  • Onsdag 31 mars 2021

Jobbet är viktigt. Familjen är viktig. Vännerna är viktiga. Dina åtaganden är viktiga. Men är du själv viktig i ditt liv?

Läs mer >







Glappet som skapar stress

  • Onsdag 10 februari 2021

Anser du dig själv vara sportig samtidigt som du mest ligger i soffan och äter chips? Här finns ett glapp som kan skapa stress.

Läs mer >