Om du har en tom vecka framför dig, fyller du då upp veckan direkt med aktiviteter? Eller tillåter du dig ha tomma dagar?
Artiklar om mönster
Får du panik när tempot blir för lågt?
Förmågan att arbeta utan att få en kick
Det låter kanske jättefånigt att arbeta utan att få en kick. Såklart vill vi ju ha en kick av jobbet! Men låt oss gräva ner oss i varför förmågan att arbeta utan kickar kan vara både effektiv och viktig.
Allt i livet handlar om vinklar
Varje situation kan lösas med hjälp av olika vinklar, där en del vinklar fungerar bättre än andra trots samma insats.
5 mönster hos den som går in i väggen
Forskare och psykologer är överens: det finns gemensamma mönster i beteendet hos de som kör in i väggen. Låt oss ta en titt på vilka dessa är.
Processer som ger dig ett automatiskt lugn
Består ditt liv av processer som omedvetet, automatiskt och utan nåd gör dig stressad?
Gör jobbet så kommer resultatet?
Att göra jobbet – det kan vara orsaken till att man går in i väggen. Låt oss använda det till vår fördel!
Går du omvägar i livet för att hitta glädje?
I strävan efter framtida glädje jobbar du dig trött så att du inte längre känner glädje. Är inte det en omväg?
Så hanterar du kriget mellan goda vanor och frestelser
Nya vanor funkar ett tag. Sedan kommer frestelsen att inte följa dem. Här uppstår ett krig i huvudet som vi behöver verktyg till att hantera.
En förändring kräver förändring
För att göra en förändring så krävs, just det, en förändring. Det låter ju banalt och självklart men vi behöver bena ut varför just detta är så knepigt.
Ibland behöver vi vara en trygg och stabil ångvält
Får du vågor av energi, sådär att ditt liv blir lite som ett tomtebloss som sprakar till i korta perioder? Låt oss kika på hur energibalansering istället kan göra dig till en trygg och stabil ångvält.