Veckobrev om mål

Är det verkligen vägen som är målet?

  • Onsdag 21 februari 2018

”Det är vägen som är målet” är ett uttryck som vi ofta hör. Det handlar i korthet om att vi måste ha kul när vi jobbar snarare än att bara slita som galningar mot ett högt mål. Tillåt mig denna vecka ifrågasätta och resonera lite kring vad som är viktigast, vägen eller målet?

Läs mer >


Slipp väggen genom att släppa din perfektionism

  • Onsdag 14 februari 2018

Perfektionism är en av många gemensamma faktorer bland alla som kör in i väggen. Visst skulle det vara härligt om allt i livet var perfekt? Låt oss denna vecka reda ut relationen mellan perfektion och stress.

Läs mer >


Nå stora mål genom att göra något onödigt

  • Onsdag 24 januari 2018

Ibland när vi har ett stort mål men begränsad tid vill vi inte kasta bort vår dyrbara tid på onödigheter. Städa hemmet kan kännas bortkastat, träning tar vi en annan gång, fika med kompisar måste prioriteras bort. Är det här verkligen det optimala sättet att nå det stora målet på?

Läs mer >


Det kommer bli bra sen, jag ska bara ..

  • Onsdag 1 februari 2017

Jag ska bara avsluta det här projektet på jobbet, sen kan jag börja träna. Jag ska bara renovera klart köket, sen kommer vi kunna umgås med familjen på fredagskvällarna. Kanske känner du igen meningarna? Kanske känner du igen att du har sagt dem om och om igen, kanske i flera år?

Läs mer >