Jakten på stora mål handlar ofta i slutändan om en jakt på välmående. Varför försakar vi då just välmåendet i denna jakt?
Att jaga en dröm kan vara uppfyllande
Visst är det skönt med drömmar, stora som små! Antingen kanske vi längtar efter att spara ihop pengar till det där semesterhuset i utlandet eller att starta det där företaget. Eller så drömmer vi om att fixa i trädgården och göra det riktigt fint och härligt. Ibland hamnar vi i ett läge där vi får tunnelseende. Allt som räknas är att uppnå den där drömmen. Magrutor, renovera köket eller lyckas på jobbet – ingenting får stå ivägen!
Att jaga en dröm kan vara väldigt uppfyllande. Att sugas in i en bubbla där allting handlar om ett sak, ett mål, kan känna som eufori. Jag unnar alla att hamna i denna sits, dock måste vi vara noggranna med en viktig punkt, nämligen att inte försaka det normala.
Det normala
I uttrycket ”det normala” syftar jag på de ting i vardagen som skapar en grund för vårt leverne. Relationen till vår partner och våra barn. Vår egen fysiska och mentala hälsa. En avspänt, lugnt och fritt sinne. ”Det normala” handlar sammanfattningsvis om grundläggande komponenter för att må bra i livet.
När vi jagar en dröm så finns en risk att det normala försakas. För att hinna lyckas på jobbet så blir kanske förskolehämtningen någonting som står i vägen i schemat. Hämtningen bockas av mellan två Teams-möten, barnet får knappt ett hej. Tiden med partnern riskerar att bytas ut mot sena jobbkvällar. Motionen får vi ta senare när målet är uppfyllt och att lägga sig i tid för att samla energi till nästkommande dag finns inte på kartan.
För att nå det där höga målet krävs ofta en rejäl insats. I den insatsen ryms inte det normala i livet. Här är det på plats att fråga sig varför vi egentligen strävar efter det där höga målet? Varför vill vi få de där magrutorna, köpa det där stora huset eller lyckas på jobbet? Min gissning är att det i slutändan handlar om välmående. Vi vill må bra. Och för att komma dit och må bra så försakar vi just det som vi egentligen strävar efter: välmåendet.
Sträva direkt mot välmåendet
Prova att tänka tvärtom. Istället för att sträva mot det höga målet, prova att sträva mot det normala direkt. Sträva efter en direktkontakt med välmåendet i formen av goda relationer med dina barn och din familj, god fysisk och mental hälsa och ett tryggt och avspänt sinne. Det kan tyckas banalt och som ett lågt uppsatt mål, men sanningen är att det kan vara väldigt klurigt att uppnå det normala. För att uppnå det behövs oftast inte omvägen genom semesterhuset i Spanien eller den nya fräcka bilen.
Jag påstår att om du börjar sträva efter det normala så kommer du få en trygg bas i ditt liv. Det kommer att ge dig energi och ett välmående som gör att du sedan kan uppnå andra höga mål i livet. Men utan basen med det normala så blir livet mest bara en strävan efter tomma mål samtidigt som relationer och hälsa försakas.
Strävar du efter höga mål idag? Tänk tanken – vad skulle hända om du istället började sträva efter det normala?