Lägger du väldigt lite energi på dina knepiga tankar, sådär att du trycker bort dem? Eller vänta, är inte det resonemanget helt bakvänt?
Veckobrev om energi
Lever du med full gas eller full broms?
Fullt ös medvetslös! Eller avsaknad av livsgnista och uppgivenhet. Stress kan se ut på olika sätt. Låt oss reda ut vad en obalans av gas och broms kan skapa.
Kneg, karriär eller kall?
Är ditt jobb ett kneg, en karriär eller ett kall? Vilket är egentligen bäst?
Tänk elbil när du kör i livet
Den som kör elbil har säkert upptäckt hur stor skillnad det blir i förbrukning om man lättar på gasen. Här hittar vi en parallell till livet.
Behöver du trycka på eller kan du sugas med?
Hur ser din situation ut idag? För att utföra dina åtaganden, krävs det då ansträngning eller inspiration?
Huvudet i sanden gör dig sårbar
Det är så skönt att sticka huvudet i sanden och slippa alla problem. Men då ska vi veta att vi utsätter oss för en risk.
Den onda spiralen innan väggen
Innan vi smäller in i väggen så är det lätt att hamna i en ond spiral. Receptet mot spiralen handlar inte om att kämpa mer.
Bränner du all energi när du känner dig pigg?
Är du ofta trött? Känner du att det gäller att passa på att använda din energi innan den försvinner? Då är det dags att klura på energibalansering.
Så använder du gnällspikar och glädjedödare till din fördel
Många gånger har vi människor runt omkring oss som verkar ha en enda uppgift: att sänka vår energi. Låt oss kika på hur Kay Pollak tänker kring detta.
Konsten att sluta bry sig
Vad bryr du dig om i ditt liv? Vad borde du bry dig om i ditt liv? Låt oss kika närmare på konsten att sluta bry sig.