Om du försöker läsa en bok, blir du stressad då? Eller somnar du? Om du vill veta huruvida du är i balans eller inte – prova boktestet!
Veckobrev om boktestet
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!