Har du inte tid att ta hand om din stress eftersom att du har för mycket att göra? Då är risken stor att du har drabbats av Broken Windows-teorin.
Veckobrev om broken windows
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!