Är du arg på din chef, partner eller kollega för att de stressar upp dig? Då kan du prova att tänka helhet istället för dualism.
Veckobrev om dualism
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!