Jag har alltid haft en duktighetsdjävul på mina axlar som har skapat stress för mig. Nu har jag lurat den så att den inte längre leder mig in i väggen.
Veckobrev om duktighetsdjävul
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!