Den som samlar energi från egentid, gillar egna kreativa sysselsättningar och blir dränerad av för mycket kontakt med andra skulle kunna benämnas som introvert. Dagens arbetsmarknad söker ofta efter personer som är extraverta. Här har vi en god källa till stress.
Veckobrev om extravert
Varje onsdag sedan 2017
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan. Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för din stresshantering.
Samtliga veckobrev är skrivna av Andreas, alltså en människa, helt utan hjälp av generativ AI.
God läsning!