Det finns en gemensam förmåga bland de allra flesta som kör in i väggen: förmågan att fortsätta jobba trots att det är tufft. Det är en bra förmåga men hur ska vi förhålla oss till den för att inte köra in i väggen?
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!