Många gånger har vi människor runt omkring oss som verkar ha en enda uppgift: att sänka vår energi. Låt oss kika på hur Kay Pollak tänker kring detta.
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!