Vad händer när du utsätts för extra påfrestningar? Har du utrymme för flexibilitet eller blir du knäckt?
Veckobrev om påfrestning
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!