Det är så lätt hänt att tankarna på jobbet snurrar i huvudet på kvällar och helger. En strategi för att slippa detta är att hitta sitt magiska piller.
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!