Gnäller du på andra människor? Tänker du nedsättande tankar om andra? Kan det handla om att du egentligen gnäller över dig själv? Här har vi en god källa till stress.
Veckobrev om projektion
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!