Förändringar i livet är svårt och det går att hitta många böcker och strategier kring hur vi ska gå till väga. Idag ska vi titta på en väldigt viktig faktor: förmågan att tro.
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!