Är du en perfektionist som alltid gör ett perfekt arbete? Eller du en slarver som struntar i vad du åstadkommer? Kombinera dessa två så hanterar du både din verklighet och dina känslor.
Veckobrev om verklighet
Varje onsdag sedan 2017
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan. Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för din stresshantering.
Samtliga veckobrev är skrivna av Andreas, alltså en människa, helt utan hjälp av generativ AI.
God läsning!