Stresshantering handlar om vad, när och hur. ”Vad” och ”hur” är enkelt. Det svåra är ”när”.
Artiklar om flykt
Därför är stresshantering både enkelt och svårt
Är din stress egentligen en bedövande flykt?
Orsaken till att vi känner stress över en enskild situation är ofta ganska enkel att hitta. Däremot kan det vara svårare att hitta orsaken till vårt generella livsmönster. Kan det i så fall handla om en flykt?