Hatar du problem? Lär dig att älska dem! Det är nämligen dina problem som får dig att växa som människa.
Veckobrev om problem
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan.
Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för in stresshantering.
God läsning!
Dina problem ger dig kunskap om hur du ska må bra
Lös din stress genom att byta nivå
Föreställ dig att det finns olika nivåer av lösningar, där problem och lösning aldrig bör vara på samma nivå. Detta kan vi applicera på stress.