Kan man minska akut stress som genom ett trollslag? Ja, ibland. Låt mig förklara hur.
Artiklar om upplevelser
Minska akut stress på 10 sekunder
Maximerar eller minimerar du dina härliga upplevelser?
Förutom att stress leder till dåliga saker såsom sjukdomar och minnesproblematik så tenderar stress även att minimera våra härliga upplevelser. Låt oss denna vecka fundera på hur vi istället kan maximera dessa.