När du trampat i klaveret, hindrar du eller tillåter du personlig utveckling?
Veckobrev om personlig utveckling
Varje onsdag sedan 2017
Varje onsdag ger Andreas ut ett veckobrev om stress, sömn och hjärnan. Veckobrevet är en perfekt påminnelse och sporre till dig varje vecka för din stresshantering.
Samtliga veckobrev är skrivna av Andreas, alltså en människa, helt utan hjälp av generativ AI.
God läsning!
Tillåter du dig själv att utvecklas personligen?
Beror din stress på att du inte är trygg?
Ibland är det svårt, eller till och med omöjligt, att sätta igång ett arbete med personlig utveckling. Särskilt svårt är det om du inte känner dig trygg.
Så mäter du personlig utveckling
Många av mina veckobrev handlar om personlig utveckling för att hantera stress. Men hur vet vi egentligen om vi har utvecklats?