Om du har hamnat i en stressig rävsax med för många uppgifter och för lite tid till förfogande – är det då verkligen tid som du saknar i ditt liv?
Veckobrev om prokrastinering
Formeln som ger dig motivation
För att minska sin stress krävs ofta en eller flera förändringar i sitt liv. Det finns faktiskt en enkel formel för hur du skapar den motivation som krävs för förändring.
Konsten att hantera kniven mot strupen-stress
Ibland består stressen inte alltid av att det är mycket att göra. Det kan snarare handla om att hela tiden behöva leverera nya former av resultat varje vecka och konstant ha kniven mot strupen. Hur kan vi hantera detta?