För en stressad själ så låter konceptet meditation inte alls lockande: sitt stilla och gör ingenting. Låt mig berätta om hur det gick till när jag bytte inställning till meditation.
För en stressad själ så låter konceptet meditation inte alls lockande: sitt stilla och gör ingenting. Låt mig berätta om hur det gick till när jag bytte inställning till meditation.