Rosenberg Self-Esteem Scale är ett självskattningstest för din självkänsla. Här har du de tio frågorna i testet.
Artiklar om livsstil
En serie frågor som mäter din självkänsla
Om vi bara löser det där så blir allt bra
Har du ett mönster i livet där du ständigt är på jakt för att det ska bli bra sen? Kommer du någonsin fram till ”sen”?
Skapa en större smakupplevelse av livet
Njuter du av aktiviteterna i ditt liv eller utför du dem bara?
Hitta vem du är genom att minska behovspendling
Pendlar du friskt mellan mycket och lite energi, stort och litet behov av socialt umgänge eller perfektionism och slarv? Här kan du upptäcka vem du egentligen är!
Är det verkligen en nattmacka du behöver?
När du känner ett sug efter en nattmacka, är det verkligen nattmackan du vill ha? Visst är det egentligen något annat du är ute efter?
Effektivitet handlar inte om att göra mer
Om du siktar mot att arbeta riktigt effektivt denna vecka, kommer du då öka tempot? I så fall har du råkat hamna i en fälla.
Vad bidrar till den goda spiralen?
Det är lätt att hamna i en ond spiral. Dock kan det vara exakt lika lätt att hoppa över till en en god spiral. Allt handlar om en enkel fråga.
Ibland är det effektivast att bara vara
När tillät du dig att ”bara vara” senast? Eller tycker du att det känns ineffektivt? Låt mig resonera lite kring hur ”bara vara” kan bidra till effektivitet.
Jagar du egoboost eller inre tillfredsställelse?
Ibland bara måste vi ha den där kicken för att må lite bra. Kravet på kickar i livet avslöjar dock att måendet kanske inte är på topp. Låt oss reda ut skillnaden som gör skillnaden.
6 punkter som ger mening och sammanhang i livet
Vad ger egentligen mening och sammanhang i livet? Eftersom det inte handlar om konsumtion och kickar, vad handlar det då om?